Cristiano Ronaldo es, posiblemente, el futbolista más profesional que hay fuera del campo. Su calidad como futbolista es indiscutible y gran parte de su éxito es por su gran capacidad de sacrificio en los entrenamientos y también en su alimentación.

El portugués se cuida al detalle, tiene en casa un chef que le cocina bajo las pautas de un dietista. Cristiano no se salta su régimen alimenticio nunca. Toda su dieta está basada en siete alimentos principales: pollo, pescado, huevos, ternera, aguacate, aceite de coco y arroz negro.

En su casa nunca faltan estos alimentos, viva en el país que viva. La razón de esta dieta es que con su rutina de entrenamientos es imposible coger peso y además gana en velocidad a la vez que evita lesiones.

CR7, además, no solo se alimenta bien, se hidrata constantemente y duerme mínimo 8 horas al día. Para él es clave el descanso todos los días después de cada partido o entrenamiento.